Bugün

Göbek yağlarını eriten mucize iksir amla (hint bektaşi üzümü) suyu

05 Ağustos 2021 - 14:04
TAKİP ETTAKİP ET
Amla ya da bilinen diğer adıyla Hint bektaşi üzümü, sağlığa olan faydalarıyla gündemde. Zayıflamadan kanserle mücadeleye, organların düzenli çalışmasından genç görünmeye kadar birçok konuda bizlere yardımcı olabilecek amla, adeta mucizevi bir meyve. Amla meyvesinin suyu, düzenli olarak tüketildiği zaman kilo vermeye yardımcı oluyor. İşte amla suyunun zayıflamaya olan etkisi ve amla meyvesinin faydaları...

Hint bektaşi üzümü olarak da bilinen amla meyvesinin sağlığa birçok faydası var. 2011 yılında yayınlanan bir araştırma, amlanın Hint geleneksel tıbbında önemli bir yeri olduğunu ortaya koyarak, vücuttaki sağlıksız yağların atılmasına yardımcı olduğunu keşfetti.

Amla, su, smoothie yada taze sıkılmış meyve sularının içine eklenerek tüketilebilir ya da meyve suyu formunda veya toz halinde satın alınabilir.